Mangler du en træningsmakker, som kan vejlede og motivere dig under træningen? Så skal du overveje et pulsbælte. Et pulsbælte følger dig hele vejen under træning, ved at vejlede om hvordan det går og hvad du skal gøre. Efterfølgende kan du sammenligne med tidligere træningspas og derved motivere og forbedrer din form.
Men du tænker måske, hvorfor skal du vælge et pulsbælte over et pulsur?
Dette kan du med et pulsbælte
Mål din hvilepuls
Du kan måle din puls hele vejen igennem træningen. På den måde kan du få en træning, hvor du har ydet lige netop, det du skal og kan! Du kan se, hvornår du kan give den en ekstra skalle, og hvornår du har nået dit max.
Du undgår skader
I og med at du kan følge din træning, betyder det også, at du har mulighed for at tilpasse træningen din krop og hvad den kan. Det giver dig mulighed for at presse dig selv, når du kan eller holde igen når du skal. Derfor minimerer du chancen for overbelastning af led og muskler, og fremtidige skader.
Fordelene ved et pulsbælte
- Du får præcise målinger. Oftest mere præcise målinger end med et pulsur. Dine tal er altså mere realistiske og akkurate, og du får derfor bedre resultater, hvis du skal bruge tallene
- God til mange typer træning og sportsgrene
- Stor pålidelighed
- Flere funktioner – mere specifikke målinger
Inden du køber pulsbælte
Inden du køber et pulsbælte, skal du gøre op med dig selv, hvad det skal bruges til. Når man overvejer et pulsbælte, har man oftest også et pulsur med inde over og overveje. Men hver har deres fordele, alt efter hvad du skal bruge det til. Så overvej dine egne behov og sammenlign det med hvad et pulsbælte kan. Har det for mange specifikationer som du ikke skal bruge, så kan det være, at det er et andet produkt, du skal gå med.
